Du bist mehr als diese Beziehung

„Das Bild zeigt, was die Worte noch nicht sagen können. Und genau darin liegt die Befreiung.“

Wenn du spürst, dass dich eine Beziehung kleiner macht, als du bist, 

aber du nicht weißt, warum du nicht loskommst , dann ist dieser Ort für dich. 

 

Gemeinsam machen wir sichtbar, was unsichtbar geblieben ist. 

01 

Du gibst — und verlierst dich dabei
Du tust alles für die andere Person, vernachlässigst deine eigenen Bedürfnisse — und fragst dich, warum das nie genug ist.

02

Du weißt, dass es nicht gut ist — und bleibst trotzdem Dein Verstand sieht die Muster klar. Dein Körper bleibt. Dieses Spannungsfeld kostet dich enorm viel Kraft.

03

Selbstzweifel als ständiger Begleiter

 Du glaubst, vielleicht liegt es an dir. Du bist zu empfindlich. Nicht gut genug. Diese Stimme ist nicht deine eigene.

04

Auf und ab — du weißt nie, wie der Tag wird

Die Höhepunkte sind intensiv, die Tiefs zerstörend. 
Du lebst in ständiger emotionaler Alarmbereitschaft.

05

Angst vor dem Ende

Ein Leben ohne diese Person fühlt sich leer, unmöglich, vielleicht sogar bedrohlich an — selbst wenn die Beziehung dich erschöpft.

06

Du erkennst dich selbst nicht mehr

Du hast Interessen, Träume, Freundschaften verloren. Irgendwann hörst du auf zu fragen, wer du bist — weil die Antwort schmerzt.

Wie Kunsttherapie wirkt

1. Sichtbarmachen

Unbewusste Bindungsmuster und emotionale Prägungen werden durch Farbe, Form und Materialien nach außen geholt — ohne Zensur, ohne Druck. 

2. Verstehen

Gemeinsam betrachten wir, was entstanden ist. Nicht als Kunstkritik — sondern als Dialog mit dir selbst. Bilder lügen nicht.

 3. Verändern

Was sichtbar wird, kann verändert werden. Wir stärken dein Selbstbild und entwickeln Ressourcen für bessere Entscheidungen.

4. Lösen

Ablösung geschieht nicht über Nacht. Aber jede Sitzung ist ein Schritt: weg vom Muster, hin zu dir selbst.

60 Minuten 

Individuelle Begleitung: 

· zuerst kostenlose Kennenlernengespräch vereinbaren

· Online oder Präsenz 

· Reflexionsprotokoll 

100,- €

(Empfohlen) — 90 € / 60 Minuten 5 aufbauende Sitzungen 

· Von Erkenntnis zu Transformation

· Zwischenziele & Hausaufgaben 

· Persönliches Kunsttagebuch 

· Fortschrittsreflexion 

450,- €

Inhalte

  • Intuitives Malen & Zeichnen
  •  Collagen & symbolisches Gestalten 
  • Körper- & Ausdrucksarbeit 
  • Innere-Kind-Arbeit durch Bild
  • Ressourcenbilder & Stärkungsarbeit
  • Reflexionsgespräch nach Bild
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