Raus aus dem Helfersyndrom – zurück in deine Kraft
Vermutlich kennst du das Gefühl, für andere da zu sein – und selbst dabei zu kurz zu kommen. Das ist kein Zufall, sondern ein Muster, das sich oft über Jahre entwickelt.
Problem
Du bist Therapeutin, Coach, Pflegekraft oder Pädagogin? Einfach nur beste Freundin?
Du gibst alles für andere und abends bist du leer? „Nein“ sagen fühlt sich falsch an und die Probleme deiner Klienten nimmst du mit nach Hause?
Du hörst zu, und wenn es mal um dich geht, ist keiner da!
Dann ist dieses Coaching für dich
Lösung
In 6 kunsttherapeutischen Einzelsitzungen lernst du, dich ohne Schuldgefühle abzugrenzen. Wir reden nicht nur – wir machen sichtbar: mit Farbe, Ton und Collagen. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Es geht nicht um schöne Bilder, sondern um ehrliche.
Bist du wirklich bereit, etwas zu verändern?
Wenn dein Kopf „ja“ sagt, aber dein Bauch noch zögert: Lass uns 20 Minuten kostenfrei sprechen. Dann spürst du, ob jetzt der richtige Zeitpunkt für dich ist.
Was kostet Veränderung?
Ein 6er-Paket Kunsttherapie kostet 570 €.
Das ist Geld. Ja.
Aber es ist auch: 6x 60 Minuten, in denen endlich du zählst. Mit Vor- und Nachbereitung und einem geschützten Raum, in dem du nichts leisten musst.
Ob es sich lohnt? Frag dich ehrlich:
Will ich wirklich, dass es anders wird? Oder hoffe ich noch, dass es von allein besser wird?
Wenn du bereit bist, bin ich da.